Гречневая диета Яблоки и гречневая диета совместимы или нет? я пила диетрису гречневая диета я сорвалась рыба с гречкой совместимы или нет сидела на гречневой диете и сорвалась на яблоках

Автор: veronika
Опубликовано: 1756 дней назад (27 января 2013)
Блог: Рецепты
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Алкоголь и диета не совместимы. Алкоголь сначала снижает аппетит....а потом возбуждает! Так же в алкоголе много калорий, углеводов: сахар, дрожжи...
Так что если ты на диете, даже не вздумай! Это все пойдет против твоей диеты.
Да еще и желудок можно повредить, из-за того что алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка
Цитаты о красоте цитаты и фото о красоте | Солярий - друг человека! Напишите ваше мнение о солярии.
anastasi # 30 января 2013 в 06:37 0
ну вот первый день моей диеты подошел к концу)ела гречку и выпила литр кефира)девушки давайте худеть вместе) легче будет)
katja # 30 января 2013 в 07:51 0
Привет всем)) я много читала о гречневой диете и собираюсь завтра же начать, потому что летний сезон, а я за год так поправилась, что купальник стыдно одеть... Хотела спросить, ведь эта диета дает видимый результат. ну т е жир начинает уходить? Просто насчет веса я даже не предполагаю сколько хочу скинуть, просто охото чтобы ушел живот и бока.
anastasi # 30 января 2013 в 08:52 0
Катя, вот у меня такая же цель,как и у вас) говорят,что это самая эффективная диета)от 7-12 кг недели за 2 можно скинуть) ну хотя организмы разные,у каждого по своему худеется)вот я тоже решила испробовать эту диету)
vladlena # 30 января 2013 в 09:12 0
Эх, а у меня заканчивается 9-й день диеты...ещё 5 дней...Каждый день чуть не срываюсь, так хочется чего-нибудь...но всё равно держусь)
katja # 30 января 2013 в 10:14 0
я на ночь в полотенце)))
vladlena # 30 января 2013 в 14:46 0
Стильно, вчера взвешивалась - примерно 8-9 кг ушло)
anastasi # 30 января 2013 в 14:51 0
Владлена, блииин))клево))) я тоже так хочу)))) но у меня пока только 2-ой день подходит к концу)) а сколько ты еще дней планируешь худеть?
katja # 30 января 2013 в 15:03 0
Просидела я один день на гд. Ела только запаренную гречку и пила водичку. Результат удивил. Похудеть я не похудела, зато на след.утро ужасно себя чувствовала. Тошнота, головокружение, руки ноги не слушались. Стоило встать с постели и я снова просто падала обратно. Хотя имунная система у меня прекрасная. Болею раз в три года. Так что это весьма странно. Придется отказываться мне от гречнивой диеты((
ulija # 30 января 2013 в 15:40 0
отказываться не нужно.Это твой организм реагирует на перемену в питании...метаболизм меняется и выводятся шлаки.Если выдержать 2-3 дня эфект пройдет...я сижу на дюкане уже 2.5 месяца в начале был тот же эфект,потом все прошло...хочу сесть на гречневою диету потому что уже 2 месяца не ем угливоды...и нужно потерять последнии кг.посмотрим как дела пойдут.
alina # 30 января 2013 в 15:47 0
Ксения, А с какого веса вы скинули на гречке?
tatjana # 30 января 2013 в 17:52 0
Здорово!!!! Я 2 день на ГД. Вроде так все хорошо только вечером очень кушать хочется(((((Я гречу на ночь кефиром заливаю, а утром мммммммммммммммммм............. вкуснооооооооооооо))))))))))))))) не знаю на сколько меня хватит, но надеюсь на 5 кг)Все девочки удачи и терпения!!
svetlana # 30 января 2013 в 19:05 0
Привет всем! Я тоже планирую сесть на Гречневую диету. Только я планирую скинуть 20 кг. Как думаете,за какой срок это возможно? до этого я сидела на антицеллюлитной диете,выдержала 5 дней и сбросила 3 кг. дальше состояние ухудшилось. жутко болел желудок и я бросила.
svetlana # 30 января 2013 в 19:22 0
мой рост 168 см, вес- 70 кг
masha # 30 января 2013 в 20:41 0
люди! моя мама на гречке 6 лет сидит и никаких результатов
emma # 30 января 2013 в 20:41 0
значит это т воей маме не подходит, вот и все
sveta # 30 января 2013 в 21:15 0
Татьяна, Расскажите как вы заливаете гречку на ночь кефиром?!))
natalja # 30 января 2013 в 22:03 0
Инга, У меня тоже голова первые два дня сильно болела, но я прочитала, что это от нехватки глюкозы и добавила неск. ягод кураги в день!!! Все прошло! Так что начинайте снова, если еще цель есть похудеть, и все получится! у меня минус 3 кг. за неделю, причем делала перерыв на 2 дня - ДР (ела все даже салатики и торт немного), продолжаю еще неделю сидеть до 19.07. УСПЕХОВ!
natalja # 30 января 2013 в 22:09 0
Аня, У меня тоже голова кружилась на 5 день по-моему, как раз тоже чз день после ДР (я там ела норм еду)... на след день прошло. у меня гемоглобин низкий часто и давление пониженное - говорят, таким не рекомендуют эту диету. Но я-таки решилась, т.к. сидеть на ней оч даже легко! В первые два дня только хотелось отказаться от нее, но... после результатов вечером 2-го дня!!! решила остаться на диете)))
natalja # 30 января 2013 в 23:38 0
Аня, Точно!!! Буду мерять см., а то именно живот и бока надо убирать после рождения второго малыша, но, как назло, все худеет, а эти места... как-то не очень(((
natalja # 30 января 2013 в 23:58 0
Мой вес после родов - 59-60, питаюсь обычно - без фастфуда, жирного ем мало, чипсы и пр для меня вообще не еда - вызывают отвращение... но сладкое я люблю, особенно тортики))), так что вес держался 59-61. Поняла, что сама не худею (ребенку почти 2 года), а думала, как после первых родов сильно похудею сама собой...
Рост 162, поэтому решила попробовать гречу, с перерывом на ДР, за 8 дней вместе с ДР минус 3 кг., но я ем сухофрукты, иногда яблочко, кефир кажд день, кусочек помидорки или огурчика - когда ужин гоовлю - чтобы не чувст себя обделенной))). Кр того, постепенное снижение веса дает больше гарантий, что кг не вернуться. Так что буду дальше стараться!!! Всем успехов и удачи!!!