ОПРОС: Каким видам блюд посвятить новую тематическую неделю?

Я сегодня твёрдо решила сесть на диету и заняться гимнастикой, буду длагодарна з...
  
Сообщений: 10
Я сегодня твёрдо решила сесть на диету и заняться гимнастикой, буду длагодарна за размещение в группе диетических и дешёвых блюд.
Сообщений: 147
кликнула на салаты. Вдохновили твои фотки )) Кстати, что там у нас было с теплым козьим сыром?!
Сообщений: 62
Анюта, постараемся выбирать подиетичнее.
Ира, этот салат мне запал в душу! называется chevre chaud - что лежит посередине - неважно (зелень. мясо. орехи, все что хочется) - главное, по бокам несколько гренок из белого хлеба с чуть телпым козьми сыром.мммм!
Сообщений: 112
Да ! Я тоже за салаты! Особенно за оригинальные заправки - моя фантазия уже кончилась:))
Сообщений: 4235
Ксюша, а перечисли кратенько те что ты используешь. Иначе как мы выберем оригинальные?
Сообщений: 112
Да мне любые, уже хорошо! :)
Ну майонез не считаем....это понятно.
Потом на растительном масле: моя любимая - масло+лимонный сок+горчица+соль и немного сахара. Можно без горчицы, особенно для детей, можно растительное масло с соевым соусом, с лимонным соком или без. Можно с уксусом на худой конец вместо лимонного сока. Или просто соевый соус - если овощной салат, то совсем низкокаллорийно. Сметана просто, сметана+томат (если без майонеза, а так-то лучше было бы с майонезом, конечно...)
Ну все, больше не помню ничего.:))
Сообщений: 62
Ксюша, предлагаю попробовать:
сметана+горчица (очень вкусно не только к салатам, но и к рыбе, и к птице)
масло+бальзамик
Сообщений: 112
Спасибо, Лида, попробую обязательно! :)
Сообщений: 134
некоторые худеют,а кто может помочь человеку,который хочет поправиться,какое блюдо способно помочь этому?
Сообщений: 62
Ольга, только одно? smile так не бывает, через неделю надоест.

Если вы нормально питаетесь и не поправляетесь, значит, это не проблема питания же. Можно сесть на пирожки-булочки-орехи, поправитесь. Но можно и здоровье подорвать.
Сообщений: 134
я также думаю,что не надо сидеть на диете,помимо этого есть физические упражнения,режим дня,свежий воздух и еще много всего.
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.